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大肠癌最爱这五类人!医生忠告:如果有这三个现象,快去做肠检!!!

小李今年42岁,经常坐办公室工作,加班更是常见,常拿夜宵当晚餐,烧烤、油炸也吃的多,最近感觉大便频繁、甚至出现便血,小李非常害怕,去医院做了检查,结果发现大肠癌!为什么小李年纪轻轻就大肠癌?大肠癌有哪些问题?怎么检查与预防,今天我们谈一谈。

 

一、大肠癌

大肠癌是常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。大肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠,近年有向近端(右半结肠)发展的趋势。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。现在大肠癌已经成为排名靠前的常见肿瘤,中国也开始了老人大肠癌免费筛查。

 

二、大肠癌很危险

中国恶性肿瘤中,大肠癌发病率迅猛上升至第3位,每年约37.6万人诊断为大肠癌,平均每天约1000人被确诊!发病率居恶性肿瘤发病谱的第三位,仅次于肺癌和胃癌;死亡率居第五位,居肺癌,肝癌、胃癌和食管癌之后。从性别来看,男性的发病率和死亡率均高于女性,从年龄分布来看,40-45岁以后发病上升迅速。中国大约有1.2亿人属于大肠癌的高危人群。虽然大肠癌的五年生存率可以到达60%~70%,但临床上确诊的患者当中,接近八成已经是晚期!如果能在早期就发现病变,患者的生存率其实可以到达80%~90%。因此早期发现很重要。

 

三、哪些人是大肠癌高危人群

1、有大肠癌家族史的;

2、有结肠息肉;

3、有慢性肠溃疡、结肠炎的;

4、有其他脏器癌症历史;

5、慢性腹泻、慢性便秘、粘液血便、慢性阑尾炎、精神紧张、慢性胆道疾病等病史的人群。

四、五大恶习最伤肠

1 无肉不欢

爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。研究表明,牛肉卖得好的地区,大肠癌发病机率也就越高。另外,饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。

 

2 爱食腌制品、烧烤食品

吃腌制的食品容易引发大肠癌,腌制食品往往没有经过优质的处理,容易滋生细菌引发肠胃疾病,造成肠胃负担,久而久之就容易致癌,烧烤食品一样有高的风险。

 

3 一坐一整天

很多人在办公桌前,一坐就是十多个小时,久坐缺乏运动,导致肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。近年来大肠癌患者有着明显的年轻化城市化趋势,与久坐有着极大的关系。

 

4 贪吃易致肥

“一胖百病生”的说法一点也没错,研究证明:超重或过度肥胖人群死于大肠癌的风险会高于体重正常的人,而且大腹便便的男性“中招”几率会更高。

 

5 饮食过细、过辣

都说大肠癌是“富贵病”,正是由于现在人们的饮食过于精细,容易造成肠胃的“公主病”,吃的越多越好,肠道的排泄压力就会越大,粪便在肠道内停留时间延长,造成肠道对废物再次吸收,长此以往,患大肠癌的概率将大大增高。

 

五、大肠癌三大早期症状

1、便血:因病变距肛门较近,血色多呈鲜红色或暗红色,且往往是血便分离。不少患者出现便血都会以为是小小痔疮引起,没有引起重视,实际上早期的直肠癌80%都会出现便血情况,严重的会还会出现粘血便。

2、黑便:近年来不少人滥用泻药排毒养颜,引发结肠黑便病显著上升,黑便通俗解释就是结肠变黑了,该病伴有腺瘤样息肉和肠癌的比率可达22%-55%。

3、腹泻,腹胀、腹痛:发生持续的大便习惯改变,包括突然便秘、腹泻或两者交替,以及大便次数明显增多等都是直肠癌部分症状的表现。肠道功能紊乱、肠道梗阻也容易导致腹胀腹痛,疼痛多集中在中下腹部,多为隐痛或胀痛,有渐渐加重的趋势。

六、怎么预防大肠癌

1、做好筛查,40岁以上男性、35岁以上女性等高危人群每年做一次大肠癌筛查,中低危人群2~3年做一次即可;

2、平衡饮食,合理安排膳食,荤素搭配合理,多吃粗纤维食物,日常尽量吃素一点儿,食物种类尽量以鲜、淡、杂为主;

 

3、健康饮食,盛饭的餐具尽量小一号,7-8分饱就放下筷子,少吃或者是不吃不卫生的零食、肉类、腌制品等;

4、适度运动,不要久坐不动,1小时起来走走,每天运动半小时,每周运动5次以上。

 

看来,直肠癌虽然危险,还是可防可治的,大家要注意自己的情况,看看大便颜色,每年定期体检,日常生活要注意,坚持运动,尽量远离大肠癌。

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